化妝美容是當今中國社會的一個比較熱門研究話題，不管是誰，都想要企業擁有自己一個更加完美的身材，一張俊俏漂亮的臉蛋，所以我們會有很多很多人整容，但是整容需要進行承擔非常大的風險，而且會留下許多後遺症，所以他們還是要謹慎選擇。

俗話說，一個白蓋百醜，但白是遠遠不夠的，如果臉上有很多煩人的斑點，無論多么白，都會給人一種不好的感覺。 而且長斑很容易，長時間暴露在強光下，長時間面對電腦，熬夜，會長斑，所以今天我們來談談一種實用的光斑方法，他比激光便宜，效果明顯。

一、淡斑方法

其實這個方法非常的簡單，也不會花費太長的時間，保證會讓你達到滿意的效果。

1.先在E藥店買一盒維生素，不用買特別貴，普通價格就行，一盒5元左右..

2、每天可以睡覺時間之前，拿出一粒維生素E，用剪刀同時將其需要剪開，將裏面的液體擠到手心，將其進行均勻混合塗抹在臉上有斑點的地方。

3，手部按摩，正視其吸收，就一定要按摩，這一步很關鍵，不能忘記。

4、靜靜的等待半個小時，然後用清水進行數據清洗。這裏也有重要一點問題必須通過強調學生一下，就是一定要及時進行清洗，不然臉上就會起脂肪粒。

5、洗過臉之後我們就要企業開始進行下一步了，護理，清洗工作之後教師可以選則使用一個具有補水美白功效的護膚品，堅持一兩個月就會有明顯的效果。

護膚的時候可以選擇含有維生素 c 的護膚品，這樣效果會更好。 如果是敏感性皮膚，選擇護膚品時應該更加小心，否則不僅不能達到光斑的效果，還可能對皮膚造成損害。

二、淡斑原理

維生素E能加快血液循環，促進皮膚的新陳代謝，排出體內垃圾，隨著時間的推移將能夠實現我們現在所說的淡斑祛斑。此外，維生素E等多種效果，如延緩皮膚衰老等。

有了這個研究方法，再也不用擔心他們臉上的斑點會影響學生自己的顏值了，不過我們還是教師要注意休息，盡量通過減少熬夜的時間和次數，不光對皮膚有好處，對身體發展也有一個很大的好處，除了熬夜，還可以選擇多吃一些其他水果蔬菜，保養得當。